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三伏贴时间表来啦!快点来贴敷吧!

2021-07-11 15:36 来源:宁洱县中医医院 发布人:赵春艳 浏览:

   注意注意,今年的初伏马上就要来了!7月11日,是初伏的第一天!大家千万别忘记了,赶紧抓住一年最好的时机,养出好身体!

  三伏贴是夏季扶阳必不可少的养生方法,方法用对了,能发挥出“一贴顶三贴”的效果!

  注意,今年的三伏时间表有点特殊,从7月21日进中伏,到8月9日出中伏,这期间有20天,意味着在中伏之后还会再闰一个中伏,将中伏的期限延伸到20天。这种现象俗称“双中伏”或“俩中伏”。

  三伏天是一年中气温最高,最潮湿闷热的日子,也是我们人体阳气最旺的时候。此时人与大自然一样,阳气升发,经脉气血运行最为畅顺,再加上毛孔微张,正是我们祛暑逐寒,行气活血,鼓舞阳气最好的时节。

  告诉大家一个从根上祛湿、驱寒的好方法,把湿气、大腹便便、肢体困重统统赶走!那就是:——用三伏贴!!

  中医自古提倡“治未病”,是世界上最早的预防医学,“冬病夏治”的“三伏贴”就是其中最具代表性的方法。它以经络腧穴理论及时间治疗学为基础,通过对经络腧穴的温热刺激,起到温经通络、散寒除痹的作用。

  三伏贴可以有效防治以下疾病:

  呼吸系统疾病:

  感冒、咳嗽、鼻炎、咽炎、哮喘、肺炎、支气管炎、气管炎。

  消化系统疾病:

  消化不良、腹泻、便秘、胃炎、肠炎、结肠炎等。

  疼痛症:

  头痛、偏头痛、颈椎病、落枕、肩周炎、腰痛、膝关节炎、腕关节综合征、足跟痛、风湿性关节炎等。

  妇科疾病:

  痛经、月经不调、闭经、白带多等症。

  亚健康调理:

  疲劳综合征、手脚冰凉、怕冷、免疫力低下等。

  儿科疾病:

  脾胃功能差,易患感冒。

  三伏养生,贵在坚持,去年参加三伏、三九贴的朋友们,今年记得过来贴敷,一定不要忘记是三年为一个疗程!

  说起三伏贴,很多人都知道是在初伏、中伏、末伏这几个阶段进行调理,可起到补气血、排寒湿、祛病根的作用。但有的人贴了一两次后,觉得并没有多大作用,就放弃了!其实,三伏贴是一个系统养生法。一般来说,坚持在初伏、中伏、末伏这三个阶段行贴,是最基础的;若要加强效果,可在三伏天持续做贴法调理。也就是说,如果只是贴疗一两次,缺乏系统行贴,不坚持贴,效果就会大打折扣!另外,行贴调理期间不忌口也会影响贴疗效果。

  1.贴敷期间禁食辛辣、海鲜、蘑菇、牛肉、芋头等易致化脓食物,避免进食生冷食品,嘱多饮水。

  2.小儿贴药时间不宜超过30min,成人1-2小时为宜或根据个体差异酌情增减贴药时间。

  3.局部有痒,热,微痛感觉,甚至少数病人局部可出现水泡均为正常反应。

  4.贴敷后皮肤有明显色素沉淀者为正常反应。

  5.为了保证疗效,避免引发感染,应尽量减少水泡的发生。若敷药处皮肤有灼热疼痛感时,应及时取下药膏,并用清水轻揉洗净,严禁抓挠,一般可自行痊愈。如有严重水泡时,应及时到皮肤科处理。

  6.贴敷当日不宜游泳,注意皮肤清洁,若出现水泡,待水泡消退后再洗澡。

  7.患有严重湿疹、接触性皮炎等皮肤疾患,或有皮肤破损,或对贴敷药物过敏者,不宜敷贴。

  8.发热的患者、过敏体质者、婴儿、孕妇、哺乳期妇女等重症疾病者都不适宜贴敷。贴敷后观察10分钟,无不适可离开。

  温馨提示

  接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在饮食、生活上有所克制,不要和正常人一样乘凉休闲、避暑。因皮肤遇冷毛孔收缩,会影响药物的渗入,所以应远离空调,还要少吃冷饮。只有配合治疗,才能达到最佳效果。

  三伏天里,配合上我们的三伏贴,效果更好哦!

  福利一:免费体质辨识。

  福利二:免费健康咨询及管理